Boas alguém por aqui vai dar umas corridas ???
Podiam partilhar aqui treinos, resultados, alimentação, etc . . .
Hoje fiz mais uma corridinha e marco os km com a app no ipod Nike Running:
880,1 Km
123 Corridas
60425 Calorias
4'48''/km (Media velocidade de todas as corridas)
Comecei a correr há pouco pois com o meu trabalho e impossível praticar outro desporto... E difícil correr mas uma pessoa vai ganhando gosto embora seja preciso bastante força de vontade...
Vamos la ver se ha mais pessoal por ai a sacrificar-se nas corridas.
Cumps
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